大多數(shù)女性朋友過了36歲臉上或多或少總是要跑出來一些色斑，這真是人們說得36歲一道坎，人過了36歲身體狀況各方面機(jī)能就不如以前了。特別是女性朋友，上有老，下有小，無疑要承擔(dān)更多的責(zé)任，面臨更多的挑戰(zhàn)，扛起更大的壓力。與此同時，身體機(jī)能也在逐漸減退。由于代謝變緩，體內(nèi)容易堆積毒素，進(jìn)而面部皮膚就會黑色素增多，皮膚暗黃，斑點(diǎn)增多。這是許多女性朋友最苦惱的事情。那么今天就教給姐妹們一個實(shí)用的祛斑方法。說到臉上色斑，我在4月18日的《激光祛斑這么多人做，效果怎樣？會反彈嗎？》一文中曾講過：臉上色斑分先天性色斑和后天性色斑的，在此我就不多介紹了，大家可以點(diǎn)擊我4月18日的文章觀看詳細(xì)了解。
總之臉上長斑是因?yàn)槠つw底層黑色素過度沉著，長年累月的日曬和輻射，以及不良的生活習(xí)慣而造成的。每個人的皮膚和體質(zhì)都不一樣的，所以市面上一般的祛斑產(chǎn)品治標(biāo)不治本，想要真正徹底去除斑點(diǎn)，得從皮膚最深層著手解決，普通化妝品是很難祛除，下面請詳細(xì)看哦！機(jī)會難得哦！
一、“十斑九干”祛斑就是怎樣強(qiáng)力對皮膚細(xì)胞補(bǔ)充水分的過程
斑說到底，就是擊退黑色素，而達(dá)到美白祛斑的效果。因?yàn)榘唿c(diǎn)是從我們皮膚基底層里的細(xì)胞，不斷分裂出的黑色素細(xì)胞，一層一層地往外堆積、推移到表皮層而形成的，斑點(diǎn)的形成過程，就是一個皮膚的新陳代謝過程，而皮膚是由細(xì)胞組成，細(xì)胞的生長肯定是不能缺少水分的。所以說真正的祛斑就是怎樣強(qiáng)力對皮膚細(xì)胞補(bǔ)充水分，讓皮膚細(xì)胞里面的黑色素代謝速度加快，而達(dá)到祛斑的效果。為什么說“十斑九干”呢，就是這個原理。
許多人用了很多美白祛斑霜，都效果不大，是因?yàn)榧∧w本已缺少水分。如果說把美白淡斑比作一個洗衣服的過程，那么美白祛斑霜就相當(dāng)于是洗衣液之類的東西，我們在清洗臟衣服的時候，僅僅是用洗衣液肯定是不能把衣服洗干凈的，需要用大量的清水去沖刷，而用水沖刷的過程，用在淡斑上就是讓皮膚里面的黑色素代謝的速度加快。
二、怎么才能達(dá)到補(bǔ)水的效果呢？
1、每天多喝水
有句話說的是“女人是做的”，這話一點(diǎn)都不假。沒有水，女人的肌膚就會干燥無光澤、容易老化、毛孔粗大……就連心情都會很差。女人想要保持水當(dāng)當(dāng)?shù)慕】灯つw就應(yīng)該多喝水。特別是在早晨，醒來之后喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陳代謝，幫助你排出體內(nèi)積累的毒素2、堅持使用玻尿酸原液補(bǔ)水
玻尿酸原液最大的作用就是補(bǔ)水保濕，實(shí)際上使用玻尿酸原液是不分時間的，白天和晚上都能用，只是玻尿酸原液其補(bǔ)水保濕成分更強(qiáng)一點(diǎn)，白天由于受紫外線的輻射和其它環(huán)境下容易使肌膚干燥缺水，所以白天加強(qiáng)肌膚補(bǔ)水保濕是非常重要的，而晚上是肌膚吸收補(bǔ)水營養(yǎng)成分的最佳時期，所以晚上臨睡前使用玻尿酸原液補(bǔ)水也非常關(guān)鍵的。二、堅持使用持有國家美白淡斑生產(chǎn)特證的美白祛斑霜
而對于斑點(diǎn)淡化來說，僅僅是促進(jìn)皮膚的新陳代謝，沒有去把黑色素細(xì)胞解決掉，新生的細(xì)胞依然是有黑色素的，那么黑色素細(xì)胞堆積、推移到表皮層還是會有斑點(diǎn)的。所以對于斑點(diǎn)的淡化來說，補(bǔ)水和美白二者是相輔相成的，缺一不可。
三、堅持使用持有國家防曬生產(chǎn)特證的美白防曬產(chǎn)品
眾所周知，紫外線照射會讓皮膚變黑，因?yàn)樽贤饩€會刺激皮膚黑色素生成，想要美白防曬必不可少。美白淡斑我們平時防曬是非常重要的。另外很多女性要一整天地對著電腦、手機(jī)等有輻射的電子產(chǎn)品，日積月累之中就會影響到女性的皮膚及精神狀況。 因此我們要記得養(yǎng)成在電腦旁邊放上一杯水的習(xí)慣，可以減少輻射的傷害，同時常備一瓶保溫補(bǔ)水功能的爽膚水，注意及時地補(bǔ)充水分。當(dāng)然斑點(diǎn)的形成是多方面原因造成的，我們在做好平時肌膚護(hù)理的護(hù)理同時，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，平時多吃一些有助于補(bǔ)水美白的水果（番茄、蘋果之類）養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣都是非常重要的。
最后希望姐妹們加關(guān)注我，凡待遇美容、化妝、保健等方面的問題都可隨時咨詢我，我都會在第一時間給大家回復(fù)的。祝姐妹們天天心情愉快，開開心心，越來越美麗！
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